By Sven Max Litzcke, Horst Schuh
Macht uns die Arbeit krank? Die WHO hält pressure für eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts - und Hauptstressquelle ist für viele die Arbeit. Unter Leistungs- und Zeitdruck entstehen Konkurrenzsituationen, die Mobbing begünstigen, Veränderungsdruck und Überforderung erzeugen Dauerstress. Und wer sich vom pressure auffressen lässt, "brennt aus" und hat das Gefühl, er kann nicht mehr (Burn-out-Syndrom). Aber rigidity muss nicht krank machen. Wir wollen auch gefordert werden, unsere Fähigkeiten beweisen. rigidity kann auch Spaß machen, z.B. ein Tag mit anregender Arbeit oder wenn guy sich mit ganzer Kraft für eine Sache einsetzt. Das ist das attraktive Gesicht von tension. Hier gilt es, den eigenen Weg zu finden: was once müssen Sie wissen, wenn Sie von pressure, Mobbing oder Burn-out betroffen sind? Die eigene Stresssituation und Verarbeitungsmuster analysieren; Hilfen, wie Sie rigidity bewältigen, mit Mobbing umgehen und Burn-out vermeiden können.
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Spielregeln für Beruf und Karriere: Erfolg als Mitarbeiter und Führungskraft
Das Buch erl? utert die wichtigsten Regeln des (beruflichen) "Spiels" und weist den Weg zum Erfolg.
Work Without Boundaries: Psychological Perspectives on the New Working Life
Drawing on greater than a decade of inter-disciplinary examine, this ebook offers a finished assessment of the on hand theories, recommendations, facts and learn on new paintings organisations and the idea that of ‘work with out boundaries’. Explores an idea of labor that isn't limited through conventional organizational principles like typical workplace hours, a unmarried office, mounted tactics and restricted responsibilityProvides a entire evaluate of the to be had theories, options, facts and examine on new paintings organizationsExamines the shift of strength clear of firms to make members answerable for their very own employability and workDraws on over a decade of unique examine into ‘work borderless’ within which the authors are key authoritiesBrings jointly association concept and paintings psychology with scholarship from comparable fields together with sociology, social psychology, cognition and psychobiology
Philosophie der Führung: Gute Führung lernen von Kant, Aristoteles, Popper & Co.
Führungskräfte arbeiten heute in einem unsicheren Umfeld mit wachsenden Anforderungen und immer variableren Rahmenbedingungen. Dennoch müssen sie Sicherheit ausstrahlen und ihren Mitarbeitern eine Orientierung bieten. Viele Führungskräfte empfinden dies als belastend und suchen nach einer artwork Kompass, an dem sie ihr Handeln ausrichten können, nach dauerhaften Prinzipien für eine „gute Führung“.
Handbook of Employee Selection
The instruction manual of worker choice summarizes the kingdom of technology and perform within the box of worker choice. Chapters during this booklet hide matters linked to size corresponding to validity and reliability in addition to sensible matters round the improvement of applicable choice tactics and implementation of choice courses.
Extra resources for Stress, Mobbing und Burn-out am Arbeitsplatz
Example text
Die s oziale Situation kann zum S tressor werden, weil das Selbstbild bedroht ist. Neben Angst ist Ärger, der in Aggression umschlagen kann, eine typische Reaktion auf Stress. Da direkte Aggressionen gegen die Quelle der Frustration nicht immer möglich oder vernünftig sind, kann die Aggression verschoben werden. Die aggressive Handlung richtet sich dann gegen unschuldige Personen oder ein Objekt statt gegen die Aggressionsursache. Vegetativ-hormonelles System Durch S tress er folgt eine v egetative und ho rmonelle Ak tivierung.
B ei Extr emstressoren tr itt der T od no ch währ end der Alarmreaktion ein; das ist allerdings selten. Üblicherweise passt sich der Körper unter Veränderung wichtiger Funktionen an die Stressbedingungen an; dadurch wird seine Widerstandskraft gegen den Stressor erhöht. Diese zweite Phase wird Widerstandsphase genannt. Die An passung hat jedoch Grenzen. Kein Organismus kann Stressoren unbegrenzt ertragen. In der dritten Phase, der Erschöpfungsphase, treten wieder die Symptome der anfänglichen Alarmreaktion auf, können aber nicht mehr rückgängig gemacht werden.
B ei Extr emstressoren tr itt der T od no ch währ end der Alarmreaktion ein; das ist allerdings selten. Üblicherweise passt sich der Körper unter Veränderung wichtiger Funktionen an die Stressbedingungen an; dadurch wird seine Widerstandskraft gegen den Stressor erhöht. Diese zweite Phase wird Widerstandsphase genannt. Die An passung hat jedoch Grenzen. Kein Organismus kann Stressoren unbegrenzt ertragen. In der dritten Phase, der Erschöpfungsphase, treten wieder die Symptome der anfänglichen Alarmreaktion auf, können aber nicht mehr rückgängig gemacht werden.