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Dabei werden weder Ihr Stress noch Ihre Reisemüdigkeit berücksichtigt, durch die Ihr Insulinbedarf erhöht sein kann. – Sie können Ihren individuellen Insulinbedarf ermitteln, indem Sie für 1 Stunde Zeitverschiebung 1 Einheit dazurechnen oder abziehen. – Aufgrund unserer umfangreichen Erfahrungen sind wir der Ansicht, dass eng aufeinanderfolgende Kontrollen (alle 3 Stunden) und eine Anpassung in kleinen Insulindosen schnell zu guten Ergebnissen führt. – Sie können durch das Tragen einer zweiten Uhr, die auf Ortszeit Ihres Zielortes eingestellt ist, die durch Zeitverschiebung auftretenden Schwierigkeiten relativ gut lösen.

Dabei sollten mehrere Komponenten berücksichtigt werden. Positives Selbstbild Diabetes sieht man nicht, jedoch fühlen sich die Patienten durch die Krankheit gestört. Manche Patienten möchten Ihren Diabetes vor Freunden oder im Kollegenkreis verheimlichen. Um die Krankheit in das aktuelle Leben einzufügen und sein positives Selbstbild wieder zu finden, ist es wichtig, sie nicht abzulehnen oder gar zu banalisieren. Selbstmotivation Die Krankheit bedeutet nicht das Ende, jedoch fordert sie, dass Sie sich neue Ziele setzen und an deren Umsetzung glauben.

Liegt dieser unter 6 mmol/l, nehmen Sie eine doppelte Zwischenmahlzeit zu sich, um sich vor einer nächtlichen Unterzuckerung zu schützen. Spritzen Sie sich vor dem Zubettgehen Ihre übliche Dosis Verzögerungsinsulin. Vorsichtsmassnahmen müssen Sie vor jeder körperlichen D K Welche Anstrengung ergreifen? Essen Sie eine zusätzliche Zwischenmahlzeit vor Beginn der sportlichen Betätigung und kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Liegt eine schwere Hyperglykämie (über 15 mmol/l, 270 mg/dl) in Verbindung mit Azeton im Urin vor, unternehmen Sie keine körperlichen Anstrengungen.